Psychosomatische fysiotherapie in Den Haag
Psychosomatische fysiotherapie bij onze praktijk in Den Haag kan verlichting geven bij onverklaarde pijn en vermoeidheid ten gevolge van stress en spanning. Dit kan veroorzaakt worden door hoge werkdruk, conflicten, emotionele gebeurtenissen, relatieproblemen, het verlies van dierbaren of een ernstige ziekte. Wij ondersteunen cliënten met lichamelijke klachten en psychische overbelasting in het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning, tussen belasting en belastbaarheid.
Welke klachten kunt u met psychosomatische fysiotherapie verminderen?
Stress en spanning zijn twee boosdoeners die een hoop in ons lichaam overhoopgooien. Mogelijke klachten waarvoor u psychosomatische fysiotherapie bij onze praktijk in Den Haag kunt krijgen, zijn:
- Vermoeidheid
- Slapeloosheid
- Pijnlijke spieren en gewrichten
- Hoofdpijn
- Duizeligheid
- Benauwdheid
- Druk op de borst of hartkloppingen
- Onverklaarbare last van maag en/of darmen
- Onbegrepen of onverklaarbare pijnklachten
- Prikkelbaar en onrustig zijn
- Concentratieproblemen
Ook voor rug- en nekklachten biedt onze fysiotherapie uitkomst.
Doelstelling van de psychosomatische behandeling
Tijdens de psychosomatische fysiotherapie leert de therapeut u om grip te krijgen op factoren die stress en spanning veroorzaken. Door stressmanagement en het rekken van grenzen blijven inspanning en ontspanning in evenwicht en nemen de psychosomatische klachten af. U zit weer lekker in uw vel.
Hoe ziet een behandeling van psychosomatische klachten eruit?
De samenhang tussen lichamelijke klachten en psychische overbelasting is niet altijd duidelijk. Tijdens het kennismakingsgesprek (de intake) gaan wij met u op zoek naar de relatie tussen uw lichamelijke klachten en uw psychische gesteldheid voor de behandeling met psychosomatische fysiotherapie. Deze informatie en uw hulpvraag bepalen of fysiotherapie in onze praktijk wenselijk is. Daarna volgt een persoonlijk behandelplan gericht op de lichamelijke, psychologische en sociale aspecten van uw leven en invloed van uw omgeving hierop.
Hoe gaan wij te werk?
Onze gespecialiseerde therapeut leert u ademhalings– en ontspanningstechnieken, verhoogt uw belastbaarheid en helpt u om lichamelijke en psychische grenzen te respecteren. Indien nodig werkt onze fysiotherapeut daarbij nauw samen met andere deskundigen zoals bedrijfs- of huisartsen, specialisten of een psycholoog. Daarnaast levert u zelf een actieve bijdrage aan het herstelproces door het aanpakken van stressveroorzakers in uw levensstijl en uw omgeving.
Maak een afspraak en kom langs
Een verwijzing van een huisarts of specialist is niet noodzakelijk wanneer u bij onze praktijk langs wilt komen voor psychosomatische fysiotherapie. U kunt bij ons direct een afspraak maken voor een intakegesprek, een advies of een second opinion. Hiervoor hoeft u enkel ons contactformulier in te vullen of een mail te sturen naar info@fysiocentrumdenhaag.nl.
Informatie over aandoeningen:
Klachten in het schoudergewricht kunnen uitstraling geven naar de nek, de schouderbladen, boven- en onderarmen of handen. Bewegingen zijn beperkt en vaak pijnlijk. Met behulp van de methode Stenvers pakken wij uw klachten doeltreffend aan.
Rugpijn wordt in bijna alle gevallen veroorzaakt door een verkeerde balans in spieren, banden en gewrichten in de rug. Een combinatie van fysiotherapie en medische fitness brengt herstel of geeft verlichting.
Bij de behandeling van sportblessures streven wij ernaar, u zo snel mogelijk weer in beweging te krijgen, eventueel met een aangepast trainingsprogramma. Daarnaast helpen wij sporters op ieder niveau om blessures te voorkomen en prestaties te verbeteren.
Met oedeemtherapie, ook wel manuele lymfedrainage genoemd, richten wij ons op het minimaliseren van de vochtophopingen die pijnklachten veroorzaken en uw bewegingsvrijheid belemmeren.
Met behulp van fysiotherapie (methode Stenvers) en manuele therapie kunnen wij de stand en beweging van uw nek corrigeren. Hierdoor ontspannen de spieren in uw nek en schouders en nemen de pijnklachten snel af.
Neurologische aandoeningen ontstaan vaak na een beroerte of door ziektes als MS en Parkinson. Met een combinatie van fysiotherapie en begeleid bewegen kunnen verloren functies hersteld worden en kan verder functieverlies tegengegaan worden.
Met een combinatie van fysiotherapie en begeleid bewegen kunnen wij pijnklachten en/of krachtsvermindering in armen of benen doeltreffend behandelen. Zo zorgen wij ervoor, dat u dagelijkse bezigheden zo normaal of dragelijk mogelijk kunt uitvoeren.
Onze manuele therapie is erop gericht om u bij gewrichtsklachten te helpen, uw natuurlijke bewegingsvoorkeuren terug te vinden. Hierdoor herstelt het evenwicht in uw lichaam, neemt uw bewegingsvrijheid toe en verdwijnt de pijn.
Met fysiotherapie voor COPD, in combinatie met een op uw lijf afgestemd trainingsprogramma voor het optimaliseren van uw conditie, streven wij ernaar uw COPD-gerelateerde klachten zo dragelijk mogelijk te maken.
Met behulp van onze bekkentherapie leert u controle te krijgen over uw bekkenbodemspieren. Bovendien krijgt u tips om pijn en functionele klachten te voorkomen. Zwangere vrouwen kunnen dankzij de behandelingen langer actief blijven.
Onze therapieën en trainingen zijn erop gericht om uw conditie, uithoudingsvermogen en kracht te verbeteren. Dat geeft u het vertrouwen waarmee u uw angst om te vallen te lijf gaat.